Lo primero es que pruebes una de nuestras clases gratuitas para que veas si te gusta esta forma de entrenamiento. Después hablarás con un entrenador para conocer tu estilo de vida actual y tus objetivos. Y así crearemos un plan adaptado a ti que te ayude a alcanzar tus metas, sean las que sean. Y lo por último toca divertirse, sudar y ponerse en forma!

En Alcuadrado, tu salud, bienestar y resultados son nuestra prioridad. Queremos mejorar tu calidad de vida para que te veas, muevas y sientas genial cada día.

Para conseguirlo te proporcionamos una programación de entrenamientos guiados por entrenadores que adaptan, explican y ayudan en cada ejercicio. Es decir, en nuestras clases, recibes lo que tú (y tu cuerpo) necesitan, acorde a tu nivel de forma física. Todo mientras disfrutas del increíble ambiente que ofrecen los entrenamientos en grupo.

¡Claro que no! Después de la reunión de orientación te indicamos qué clases te van mejor y en ellas adaptamos los ejercicios a tu forma física. Nuestros entrenadores te guiarán paso a paso para que mejores tu condición física y tu aspecto cada día sin importar el nivel en el que empieces.

¡Para nada! Dispondrás de un entrenador en cada clase para explicarte la técnica de cada ejercicio y supervisarte hasta que la hagas a la perfección. Todo el mundo empieza sin saber, y en Alcuadrado contarás con todo el apoyo desde el primer día :)

¡Por supuesto! Disponemos de vestuarios para hombres y mujeres al igual que taquillas y duchas en cada uno.

Al estar en el centro de Valladolid hay mucho movimiento en la zona azul por lo que se puede aparcar fácilmente cerca del box. A parte, tenemos a la zona disuasoria en la cercanía. Aparcar no será un problema si no puedes venir andando.

Al lado del box pasan las líneas C1, 4, 5 y 24. Puedes venir en cualquiera de esas líneas.

Para nada, tenemos clases y entrenamiento personal adaptado a gente de cualquier edad, incluidas las personas jubiladas. El único requisito es que quieras mejorar tu salud y bienestar.

No te preocupes. Por una parte tienes a tu disposición una prueba gratuita para quitarte las dudas. Y si después de apuntarte decides que Alcuadrado no es para ti, puedes cancelar tu suscripción sin problemas. Solo pedimos que nos avises con una semana de antelación antes de la renovación de tu suscripción.

Formar parte de Alcuadrado es algo especial, ya que contamos con un aforo limitado para garantizar la calidad de los entrenamientos y la atención personalizada.

Aunque no tenemos permanencia y puedes venir y volver cuando lo desees, entendemos que pueden surgir imprevistos. Por eso, te ofrecemos la posibilidad de acceder a una cuota especial durante un mes, una vez al año. Esto te permitirá pausar tu suscripción, asegurando tu plaza y tu tarifa actual, para que cuando regreses puedas retomar tus entrenamientos sin preocupaciones.

Sí, tenemos un programa de referidos. Por cada persona que traigas a Alcuadrado, te daremos distintas recompensas. Es nuestra manera de agradecerte por ayudar a crecer nuestra comunidad y preocuparte por la salud de tus conocidos.