Empiezas desde cero
La máquina es nueva para ti y quieres aprender a utilizarla con una guía.
El entrenador explica los ejercicios y ajusta el trabajo a tu experiencia.
Pilates Reformer · Valladolid
Más fuerza y movilidad para tu día a día.
Entrena en un grupo de hasta cuatro personas, con un entrenador que te guía y corrige cada ejercicio. Trabaja fuerza, movilidad y control con la resistencia de la máquina.
¿Te pasa algo de esto?
Entrena con atención, desde tu nivel.
Quieres moverte con más control
Buscas trabajar fuerza y movilidad prestando atención a cómo haces cada ejercicio.
La resistencia y el apoyo de la máquina acompañan el trabajo de cada movimiento.
Valoras que estén pendientes de ti
Prefieres un grupo pequeño para entender los ejercicios y recibir correcciones al practicarlos.
Un máximo de cuatro personas permite al entrenador atender la ejecución de cada ejercicio.
El servicio
Un grupo pequeño para trabajar cada ejercicio.
Entiende lo que estás haciendo
Aprende a utilizar la máquina con explicaciones y correcciones durante la sesión.
Trabaja con resistencia y apoyo
Combina ejercicios de fuerza, movilidad y coordinación sobre el Reformer.
Comparte la sesión con atención
Entrena en un grupo de hasta cuatro personas, con guía sobre cada movimiento.
Horario semanal
Busca un hueco en tu semana.
Preguntas frecuentes
Resuelve tus dudas.
¿Necesito experiencia previa?
No. Puedes solicitar una prueba aunque nunca hayas practicado Pilates.
¿Cuántas personas hay por grupo?
Las clases tienen un máximo de cuatro personas.
¿Qué es el Reformer?
Es la máquina que se utiliza para trabajar con resistencia y apoyo.
¿Dónde está la sala?
En Plaza de San Nicolás, 11, Valladolid.
¿Se adaptan los ejercicios a mi nivel?
El entrenador explica los ejercicios y ajusta el trabajo a tu experiencia.
¿Qué horarios tiene Pilates Reformer?
Hay sesiones de tarde de lunes a viernes y horarios de mañana de martes a viernes.
Conoce cómo entrenamos en una sesión.
La prueba cuesta 25 € y, si continúas, se descuenta de tu primer pago.